Eine schöne Möglichkeit sich in Gemeinschaft zu bewegen sind die Aqua Fitness Kurse, die sowohl im Freibad Wiedenbrück, als auch im Freibad Rheda angeboten werden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Teilnahme ist kostenlos. Spenden werden gerne entgegen genommen.
In Wiedenbrück finden die halbstündigen Kurse am Dienstag von 9.30 – 10 Uhr und am Donnerstag von 19.00 – 19.30 Uhr statt. Im Freibad Rheda jeden Montag von 18 – 18.30 Uhr und am Mittwoch von 11.30 – 12.00 Uhr. In Rheda ist es Aqua Fitness im Tiefenwasser. In Wiedenbrück wird im Nichtschwimmer gesportet.